3 марта в омском Доме журналистов прошла пресс-конференция на тему «В фокусе — семья: как сохранить здоровье матери и малыша». В ходе мероприятия врач-гинеколог и заведующая центром медико-социальной поддержки БУЗОО «РКПЦ» Евгения Плахотникова сделала акцент на важности факторов, влияющих на репродуктивное здоровье жителей Омской области. По ее словам, идеальный возраст для рождения ребенка составляет 20 лет и старше. В этом возрасте женский организм уже сформирован, что позволяет молодым матерям быть более социально адаптированными и образованными. Именно таких женщин стремятся видеть в перинатальных центрах, как сообщает ИА Омскрегион.
Омская область отличается развитой тяжелой промышленностью, что, безусловно, сказывается на экологии региона. Врач подчеркивает, что, несмотря на сложную среду проживания, важно адаптироваться к ней, формируя здоровые привычки. Рекомендуется полностью исключить фастфуд из рациона и отдавать предпочтение местным продуктам, таким как сезонные овощи, фрукты, мясо и крупы. Также стоит избегать вредных привычек.
Что касается физической активности, то для поддержания здоровья не обязательно заниматься профессиональным спортом. Достаточно регулярно посещать уроки физкультуры в учебных заведениях и уделять внимание базовой активности. Главное — это забота о своем теле и регулярные физические нагрузки.
Не менее важным фактором является психологический климат. Стресс может негативно влиять на женское здоровье, в том числе и на репродуктивные функции. У молодых девушек часто наблюдаются сбои менструального цикла из-за переживаний, например, связанных с экзаменами. Поддержка близких и умение справляться с информацией — это то, что помогает сохранять внутреннее равновесие и здоровье.
Врач-неонатолог Татьяна Русинова, заведующая отделением патологии новорожденных и недоношенных детей Омской областной клинической больницы (ОКБ), также выступила с докладом о современных методах выхаживания новорожденных и причинах патологий. Она пояснила, почему первый час жизни ребенка называют «золотым». В отделении проходят лечение как доношенные дети с врожденными пороками, так и недоношенные малыши, рождающиеся на сроках гестации от 22 до 36 недель. Важно отметить, что выхаживание детей, родившихся на 22-й неделе, требует высокой квалификации медицинского персонала и современного оборудования.
По словам Русиновой, причины заболеваний у новорожденных можно разделить на две группы: эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние). К эндогенным относятся общее здоровье женщины и ее гормональный фон. В последние годы отмечается рост случаев рождения детей у матерей с сахарным диабетом и гестационным сахарным диабетом. Экзогенные факторы, в свою очередь, связаны с экологией, вредными привычками в питании и бесконтрольным приемом лекарств на ранних сроках беременности.
«Существуют факторы, которые не подлежат изменению, однако многие из них находятся под контролем женщины. Образ жизни матери — это основа здоровья ребенка», — отметила Татьяна Русинова.
Неонатолог объяснила важность немедленного прикладывания младенца к груди сразу после рождения. Этот процесс называется «импринтингом», когда ребенок запоминает запах и тактильные ощущения матери, что помогает снизить уровень стресса у обоих. При этом, с первыми каплями молозива ребенок получает полезные лакто- и бифидобактерии, что важно для формирования «родной» микрофлоры кишечника. Это, в свою очередь, запускает правильную работу ЖКТ и снижает риск колик в будущем.
Контакт «кожа к коже» также способствует выработке окситоцина и пролактина, что не только поддерживает лактацию, но и помогает матке сокращаться, предотвращая возможные послеродовые кровотечения. Врачи подчеркивают, что связь между матерью и ребенком остается неразрывной в течение длительного времени после рождения. Качество грудного молока напрямую зависит от рациона женщины, который должен быть сбалансирован по белкам, жирам и микроэлементам.
«Курение матери является прогностически плохим признаком. Такие дети попадают в группу высокого риска по возникновению бронхолегочных заболеваний, включая бронхиальную астму. Мы настоятельно рекомендуем матерям полностью отказаться от табака ради здоровья своих детей», — подытожила врач.